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  月经是女性身体的一个重要表现,当进入青春期之后,每个女生都要面对月经的到来,而月经的到来则说明女生往女性的阶段发展,从稚嫩迈入成熟期。

  

  正常的生理结构下,女性第1次来月经的时间大概为12周岁到15周岁左右被称为“月经初潮”,因为子宫内膜受到刺激性激素的影响,导致子宫内膜中的内膜壁脱落后形成的一种现象,而且身体中的一些毒素和垃圾也会随着经血一起排出体外的。

  

  女性朋友有从一个时间段内会伴随着月经的到来,但到了一定的时间之后,也会慢慢面临绝经期的到来。

  大约绝经期的时间应该在45~55岁左右之间,其实并没有一个准确的年龄阶段,因为每个人的身体是不同的,对身体维护的程度不同,所以绝经的时间也不一样。

  伴随着绝经期的到来,也意味着女性朋友进入更年期,其实更年期是每个女性都特别害怕的一个阶段,更年期到来时身体中的雌性激素分泌不稳,卵巢功能衰退,导致身体中内分泌失调,有时候还会影响到女性的情绪,让他们在生活和工作上面都处于一种不稳的状态当中。

  相信屏幕前的女性朋友朋友们应该都知道,在月经期一般会持续到3~7天左右,可是因为每个人的身体状况不同,所以面对的时间也有所不一样,有的人会来3~5天的时间,而有的会面对3~7天左右的月经时间,有很多女性朋友有疑惑,这两者之间有何不同,与衰老速度有关系吗?现在我们一起来了解一下。

  

月经持续3天和持续7天,哪一种会衰老更快?

  其实针对这一问题目前在医学上并没有一个准确的答复,是因为根据每个人的身体状况不一样,所以排除毒素的时间不一样,比如说身体新陈代谢功能旺盛的人群,会在三天左右的时间把月经和体内的一些垃圾毒素排出体外,所以可以更快地结束月经时间。

  但是代谢功能有异常的人群,他们在月经期的出血量是比较平均的,所以大约会需要3~5天的时间全部排出。

  在月经期大家可以用这种方法来判断,如果你的月经时间为三天左右,出血量大约在50毫升左右,其实就属于一种特别健康的月经状况,当然在月经时间为7天的时间也可以用这种方法来判断。

  或许很多人都存在疑问,我们如何判断月经期间的出血量在50毫升左右呢?其实我们可以用卫生巾就能判断根据经血的数量,如果每天在卫生巾的沾血量在2/3左右,并且每天更换姨妈巾的次数不低于3~4次,就属于正常的经血量。

  

应该如何判断月经是否出正常的状态呢?

  ◆根据月经的颜色

  

  针对健康的女性朋友,他们所排出的经血颜色会为鲜红色,而不是黑褐色或茶色,如果在月经期还伴随着块状物或者其他的不适感,就需要去医院进行检查,及时调理,可能说明身体存在的一些问题。

  ★根据月经时间来判断

  

  健康正常的女性,她们的月经周期大约在23~27天左右,若是你处在这个时间段内,说明你的生理期处于一种正常的状态,但若是超过27天或低于23天,说明月经状态处于紊乱的现象,应该加以调理。

  结束语:保持合理的饮食习惯,多吃富含铁和滋补的食物。

  在月经期间要注意保暖,不能让小腹着凉,不可以吹太长时间的空调和风扇,否则使腹部着凉,影响月经状态,女性尽量保持正常的月经周期,才有利于呵护子宫的健康状态。

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文章来源于互联网:女性月经3天结束与7天结束,哪一种衰老得快?可能与你想的不同

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